بسم الله الرحمن الرحيم

بعض الأزواج طبيعته سرعة الغضب، ولهذا يتحاشى
الآخر الحديث معه وتبادل الحوار،

و في أوقات الغضب والخلافات لابد

من تذكر الأشياء الايجابية للطرف

الآخر لأنه يساعد على تجاوز الخلافات

وعدم تصاعدها، وبهذا يحاول كل طرف
أن يذكر للطرف الآخر تصرفاته السليمة

في مواقف مماثلة، وأن يقدم له نموذجاً
طيباً من أعماله الشخصية ، فذلك يساعده

على مقارنة تصرفاته السلبية بتصرفه
الخاطئ مما يدفعه إلى التفكير في تغيير سلوكه ،

والغضب باب من أوسع أبواب الشيطان ،
ومدخل يدخل منه الشيطان ليوسوس للإنسان

في وقت غضبه ، حتى ينسى ماذا يقول،
فما هو حال تصرفه وشكله أثناء
الغضب غير المبرر له؟!.
أوليس الغضب هو تلك الحالة التي
تخرج الإنسان عن طوره الطبيعي ،
وتفقده عقله وصوابه ، ويكون في هذه

الحالة والوضعية مستعداً لعمل أي تصرف
أو حماقة ، وحتى ارتكاب جريمة.

*كيف نسيطر عليه ؟
من الأمور الصعبة التي تحدث في حياة
الزوجين صعوبة احتمال غضب الآخر،

والأولى هو الاحتمال ؛ فأنتما شريكان.
ومن أفضل طرق التحمل حسن الإنصات للآخر

في حال عتابه وغضبه وثورته، ومن أفضل
طرق امتصاص شحنات الغضب هي الهدوء

وانتظار الآخر ليفرغ شحنة الغضب كاملةً
من دون مقاطعة له، حتى وإن كان الغضب

والهياج على شيء لا يستحق كل هذا الغضب،