بحر الدموع
إدآرة ـآلمنتدى
 آڵمُشـَآرڪٍآت : 6805
عدد النقـــاط : 13093
سمعة العضو : 21
تاريخ التسجيل : 27/01/2009
 | | موضوع: فوائد الضحك من الناحية الطبية الأحد أكتوبر 04, 2009 4:33 am | |
| الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض. * إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.  * إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.
*تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.
* الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا وراحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.
* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال ويزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك.
اضحك للدنيا الدنيا بتضحلك
| |
|
ريهام
الإشراف \
![الإشراف \](https://i.servimg.com/u/f69/13/59/83/03/24638410.gif "الإشراف \")
 آڵمُشـَآرڪٍآت : 6381
عدد النقـــاط : 14119
سمعة العضو : 6
تاريخ التسجيل : 25/10/2008
| | موضوع: رد: فوائد الضحك من الناحية الطبية الثلاثاء أكتوبر 06, 2009 11:49 am | |
| يسلمو ايديك حمزة
ننتظر كل جديد منك | |
|
عباس ابن فرناس
...::| عضو محترف |::...
 آڵمُشـَآرڪٍآت : 4052
عدد النقـــاط : 9987
سمعة العضو : 1
تاريخ التسجيل : 24/08/2009
| | موضوع: رد: فوائد الضحك من الناحية الطبية الأربعاء أكتوبر 07, 2009 6:41 pm | |
| شكر شكرا الك على الموضوع
الاكثر من رائع | |
|
بحر الدموع
إدآرة ـآلمنتدى
آڵمُشـَآرڪٍآت : 6805
عدد النقـــاط : 13093
سمعة العضو : 21
تاريخ التسجيل : 27/01/2009
| |
ابو يحيى الحويطى
...::| عضو مبدع |::...
آڵمُشـَآرڪٍآت : 103
عدد النقـــاط : 5583
سمعة العضو : 1
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
| | موضوع: رد: فوائد الضحك من الناحية الطبية الأربعاء ديسمبر 16, 2009 2:06 pm | |
| | |
|
الأحداث
