اسم العضو انا
...::| عضو محترف |::...
 آڵمُشـَآرڪٍآت : 3382
عدد النقـــاط : 9898
سمعة العضو : 9
تاريخ التسجيل : 29/04/2009
 | | موضوع: فوئد الرقص للبنات الأربعاء سبتمبر 23, 2009 6:36 am | |
| الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
ملتوش لعنونكم | |
|
ريهام
الإشراف \
![الإشراف \](https://i.servimg.com/u/f69/13/59/83/03/24638410.gif "الإشراف \")
 آڵمُشـَآرڪٍآت : 6381
عدد النقـــاط : 13921
سمعة العضو : 6
تاريخ التسجيل : 25/10/2008
| |
عباس ابن فرناس
...::| عضو محترف |::...
 آڵمُشـَآرڪٍآت : 4052
عدد النقـــاط : 9789
سمعة العضو : 1
تاريخ التسجيل : 24/08/2009
| | موضوع: رد: فوئد الرقص للبنات الأربعاء سبتمبر 23, 2009 7:17 pm | |
| يسلموعلى الموضوع
اجمل تحية
اخوكم عباس | |
|
اسم العضو انا
...::| عضو محترف |::...
آڵمُشـَآرڪٍآت : 3382
عدد النقـــاط : 9898
سمعة العضو : 9
تاريخ التسجيل : 29/04/2009
| | موضوع: رد: فوئد الرقص للبنات الخميس أكتوبر 15, 2009 7:21 pm | |
| شكرا على المرور
اسعدني مرورك | |
|
طيف حلا
...::| عضو مشاركـ |::...
 آڵمُشـَآرڪٍآت : 805
عدد النقـــاط : 6231
سمعة العضو : 2
تاريخ التسجيل : 24/09/2008
| | موضوع: رد: فوئد الرقص للبنات الثلاثاء أكتوبر 20, 2009 1:39 pm | |
| مشكوررررر كتير معلومات حلوة منك | |
|
رنين
...::| عضو فضي |::...
آڵمُشـَآرڪٍآت : 244
عدد النقـــاط : 5775
سمعة العضو : 0
تاريخ التسجيل : 15/11/2008
| | موضوع: رد: فوئد الرقص للبنات الثلاثاء أكتوبر 20, 2009 7:33 pm | |
| | |
|
الأحداث
