منتديات حمزة عزيز hamzaziz
[center]
اهلا وسهلا بكم في منتديات حمزة عزيز hamzaziz اخي الزائر ان اردت الاشتراك اضغط
علي التسجيل وان كنت مسجل سابقا اضغط دخول وشكرا
لماذا الإفطار على التمر 804479565
منتديات حمزة عزيز hamzaziz

مرحبا بك يا زائر
 
الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر
 

 لماذا الإفطار على التمر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عباس ابن فرناس
...::| عضو محترف |::...
...::| عضو محترف |::...
عباس ابن فرناس

ذكر
العذراء آڵمُشـَآرڪٍآت : 4052
عدد النقـــاط : 8095
سمعة العضو : 1
تاريخ التسجيل : 24/08/2009

لماذا الإفطار على التمر Empty
مُساهمةموضوع: لماذا الإفطار على التمر   لماذا الإفطار على التمر Emptyالإثنين أغسطس 24, 2009 12:10 pm













لماذا الإفطار على التمر ؟



كان رسولنا صلى الله عليه وسلم
‏الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) ‏وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.
وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. ‏وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..


* * * * *


فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (‏ما يعرف بالخمول الذهنى) ‏مع قلة النشاط العضلى والحركة (‏ما يعرف بالخمول الحركى) ‏وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه


ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. ‏وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : ‏سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .


******************


ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 ‏دقيقة من تناوله.


**


1. ‏التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم.


::


2. ‏سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات.


::


3. ‏سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل.


::


4. ‏التمر غنى بالعناصر المعدنية ‏الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور
::


5. ‏التمر غنى بفيتامين ‏أ‏ وفيتامين ‏د ‏وأيضًا به فيتامين جـ ‏المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة.


::


6.التمر غنى بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول‎.


7 التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى‎.


::
8 التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضيمية‎
*******************


لاتنسوني من حسن دعائكم...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زايد
...::| عضو فضي |::...
...::| عضو فضي |::...
زايد

ذكر
السمك آڵمُشـَآرڪٍآت : 247
عدد النقـــاط : 4158
سمعة العضو : 0
تاريخ التسجيل : 01/11/2008

لماذا الإفطار على التمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا الإفطار على التمر   لماذا الإفطار على التمر Emptyالإثنين أغسطس 24, 2009 3:16 pm

جزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عباس ابن فرناس
...::| عضو محترف |::...
...::| عضو محترف |::...
عباس ابن فرناس

ذكر
العذراء آڵمُشـَآرڪٍآت : 4052
عدد النقـــاط : 8095
سمعة العضو : 1
تاريخ التسجيل : 24/08/2009

لماذا الإفطار على التمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا الإفطار على التمر   لماذا الإفطار على التمر Emptyالإثنين أغسطس 24, 2009 3:44 pm

شكرا اخي على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amina1
...::| عضو مشاركـ |::...
amina1

انثى
القوس آڵمُشـَآرڪٍآت : 815
عدد النقـــاط : 4543
سمعة العضو : 1
تاريخ التسجيل : 01/08/2009

لماذا الإفطار على التمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا الإفطار على التمر   لماذا الإفطار على التمر Emptyالجمعة أغسطس 28, 2009 11:31 am

جزك الله خير
وجعلة فى ميزان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابتسام
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...
ابتسام

انثى
الثور آڵمُشـَآرڪٍآت : 80
عدد النقـــاط : 3791
سمعة العضو : 1
تاريخ التسجيل : 10/08/2009

لماذا الإفطار على التمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا الإفطار على التمر   لماذا الإفطار على التمر Emptyالجمعة أغسطس 28, 2009 12:40 pm

جزاك الله خير ونضيف لموضوعك قوله صلى الله عليه وسلم

" إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .

وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي .


شكرا على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد11
الإشراف \
 الإشراف \
محمد11

ذكر
السمك آڵمُشـَآرڪٍآت : 3569
عدد النقـــاط : 9247
سمعة العضو : 5
تاريخ التسجيل : 14/03/2009

لماذا الإفطار على التمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا الإفطار على التمر   لماذا الإفطار على التمر Emptyالجمعة أغسطس 28, 2009 12:43 pm

بارك الله فيكم اخواني



لماذا الإفطار على التمر StP71759
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عباس ابن فرناس
...::| عضو محترف |::...
...::| عضو محترف |::...
عباس ابن فرناس

ذكر
العذراء آڵمُشـَآرڪٍآت : 4052
عدد النقـــاط : 8095
سمعة العضو : 1
تاريخ التسجيل : 24/08/2009

لماذا الإفطار على التمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا الإفطار على التمر   لماذا الإفطار على التمر Emptyالإثنين أغسطس 31, 2009 7:25 pm

شكرا اخي على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريهام
الإشراف \
 الإشراف \
ريهام

انثى
الاسد آڵمُشـَآرڪٍآت : 6381
عدد النقـــاط : 12227
سمعة العضو : 6
تاريخ التسجيل : 25/10/2008

لماذا الإفطار على التمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا الإفطار على التمر   لماذا الإفطار على التمر Emptyالثلاثاء سبتمبر 29, 2009 5:36 pm

جزك الله خير
وجعلة فى ميزان حسناتك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا الإفطار على التمر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حمزة عزيز hamzaziz :: المنتدى الاسلامي العالمي :: منتدى الخيمه الرمضانيه-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» أهمية تكاليف التشغيل وعلاقتها ببرنامج حسابات المؤسسات
لماذا الإفطار على التمر Emptyالخميس سبتمبر 12, 2019 10:39 am من طرف احمد نصار

» برنامج حسابات ومخازن المؤسسات
لماذا الإفطار على التمر Emptyالأحد سبتمبر 08, 2019 12:29 pm من طرف احمد نصار

» جميع حلقات المسلسل المكسيكي الحب الحقيقي مدبلج بالعربي amor real
لماذا الإفطار على التمر Emptyالأربعاء سبتمبر 04, 2019 2:12 pm من طرف نهال نهال

» برنامج تخطيط موارد الشركات - Linkit ERP
لماذا الإفطار على التمر Emptyالأربعاء سبتمبر 04, 2019 9:03 am من طرف احمد نصار

» برنامج حسابات لإدارة الشركات
لماذا الإفطار على التمر Emptyالخميس أغسطس 22, 2019 10:22 am من طرف احمد نصار

» برنامج erp .....تحول,تكامل وتوسع
لماذا الإفطار على التمر Emptyالثلاثاء يوليو 30, 2019 9:40 am من طرف احمد نصار

» برنامج مخازن لينكيت وأهميته في الجرد بأنواعه
لماذا الإفطار على التمر Emptyالإثنين يوليو 08, 2019 10:44 am من طرف احمد نصار

» فن ادارة المخزون في برنامج مخازن لينكيت
لماذا الإفطار على التمر Emptyالإثنين يوليو 08, 2019 9:39 am من طرف احمد نصار

» قائمة الدخل في برنامج حسابات لينكيت
لماذا الإفطار على التمر Emptyالإثنين يوليو 08, 2019 9:25 am من طرف احمد نصار

انضمام لهذا الموقع
الحب الحقيقي

,منتديات الحب الحقيقي,عالم الابداع

↑ Grab this Headline Animator

.: عدد زوار المنتدى :.

القوانين العامه لعلبة الدردشه

قوانين منتدى الحب الحقيقي عالم الاشهار