منتديات حمزة عزيز hamzaziz
[center]
اهلا وسهلا بكم في منتديات حمزة عزيز hamzaziz اخي الزائر ان اردت الاشتراك اضغط
علي التسجيل وان كنت مسجل سابقا اضغط دخول وشكرا
نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة 804479565
منتديات حمزة عزيز hamzaziz
[center]
اهلا وسهلا بكم في منتديات حمزة عزيز hamzaziz اخي الزائر ان اردت الاشتراك اضغط
علي التسجيل وان كنت مسجل سابقا اضغط دخول وشكرا
نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة 804479565
منتديات حمزة عزيز hamzaziz
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات حمزة عزيز hamzaziz

مرحبا بك يا زائر
 
الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رحال في زمن العجائب
...::| عضو لامع |::...
رحال في زمن العجائب


ذكر
آڵمُشـَآرڪٍآت : 1014
عدد النقـــاط : 5603
سمعة العضو : 0
تاريخ التسجيل : 23/02/2009

نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة Empty
مُساهمةموضوع: نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة   نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة Emptyالخميس مارس 05, 2009 8:23 pm

د شبح يهدد المرأة إذا أصيبت بزيادة الوزن ، الأمر الذي يجعلها حائرة وسط عدد كبير من الحميات التى تتبعها الصديقات وتسمعها من هنا وهناك ،
نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة 5_49

ولكن الخبراء يؤكدون أن اتباع حمية غذائية غير مدروسة قد تعرضك للتجاعيد المبكرة.
وتعتقد بعض السيدات أن التجاعيد أسبابها وراثية ولكن دراسة أمريكية - لجامعة هوستبيتالز كايس مديكال سنتر- نفت وجود أي علاقة بين ظهور التجاعيد بالوراثة ، ولكن هناك عوامل أقوي من ذلك متعلقة بالبيئة وزيادة الوزن.
وأكد بازهامان جويورون رئيس قسم الجراحة التجميلية أن "العوامل الوراثية لدى شخص ما يفترض أصلا أن تحدد كيفية كبره في السن لكن إن دخلت بعض العوامل في حياتكم فانكم بالتأكيد ستشيخون بوقت أسرع".
صحيح أن جميع الخبراء أكدوا أن التجاعيد تظهر دون استئذان بسبب عوامل عديدة منها أشعة الشمس وقائمة طويلة من الأغذية الخاطئة المشبعة بالدهون والكولسترول على رأسها أطعمة "التيك أواي" ، لذا إذا أردتِ الشباب الدائم ، عليكِ بنظام غذائي جديد ،والابتعاد قدر الإمكان عن اللحوم الحمراء والزبدة والحلويات بكل أشكالها.
وتشير سلسلة من الأبحاث إلى أن الذين يتقيدون بهذه النصائح يتمتعون بالشباب والصحة الأفضل، كما أنهم بعيدون عن البدانة وهي السبب الرئيسي للعديد من الأمراض ومنها أمراض القلب والشرايين وزيادة الكولسترول .
ويقول المتخصصون في تفسير ذلك إن المواد الغذائية المذكورة غنية بما يسمى مضادات الأكسدة المعروفة بأنها تحارب بكفاءة عالية ضد مظاهر التقدم في السن والعديد من الأمراض الخطيرة أيضاً.

أوهام للبيع
وبالرغم من ذلك نجد أن بعض السيدات يلجئن إلى الكريمات أو تناول بعض المنتجات الإعلانية ، ولكن كشفت دراسة بريطانية أن كل هذه المنتجات لا جدوى منها.
ووجدت دراسة كوليدج لندن أن مكونات مضادات الأكسدة الموجودة فى هذه الكريمات والتى من المفترض أن تقوم بإبطاء وقت ظهور التجاعيد أما أن يكون مفعولها بسيط جداً أو ليس لديها مفعول بالمرة ، وأضافت الدراسة أن هؤلاء الذين يريدون الاحتفاظ ببشرة شابة يجب عليهم ممارسة الرياضة وتناول نسبة معقولة من الأطعمة.
وأكدت الدراسة التى أجراها الدكتور ديفيد جيمس أن مضادات الأكسدة هو المفتاح لمحاربة تقدم السن، مؤكداً أن تجاربهم أثبتت عكس هذا الاعتقاد والحقيقة أنهم لا يدركون الكثير من الميكانيكية الأساسية للتقدم فى السن، مشيراً إلى أن الأشخاص الذين يتناولون فيتامين " C " أو "E" على أمل أن يقلل من تقدم السن فإنهم خاطئون.

السر في الطازج
ولتفادي التجاعيد وزيادة الوزن فى آن واحد يشير استشاري التغذية الصحية والعلاجية وأستاذ الكيمياء الحيوية بجامعة القاهرة د. محمد سعد عبداللطيف إلى أن بإمكان حواء تتبع نظاماً يحقق الرشاقة يعمل على شد الجلد ويتجنبها أعراض الشيخوخة والترهلات بجانب حمايتها من ظهور الحبوب والبقع الداكنة وذلك من خلال تغيير نمط الأغذية لتصبح الأغذية الطازجة ممثله لأكثر من 70% من الوجبات اليومية في صورة فاكهة وخضروات طازجة متنوعة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس اسكندرية
...::| عضو محترف |::...
...::| عضو محترف |::...
شمس اسكندرية


انثى
آڵمُشـَآرڪٍآت : 5589
عدد النقـــاط : 9436
سمعة العضو : 21
تاريخ التسجيل : 12/01/2009

نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة   نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة Emptyالجمعة مارس 06, 2009 3:30 pm

فعلا هو موضوع مهم بس مش بيهدد
البنات بس على ما اعتقد


شكرا على المعلومات تسلم ايديك
وفى انتظار كل ماهو جديد منك
ارق تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بحر الدموع
إدآرة ـآلمنتدى
إدآرة   ـآلمنتدى
بحر الدموع


ذكر
الثور آڵمُشـَآرڪٍآت : 6805
عدد النقـــاط : 12854
سمعة العضو : 21
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة   نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة Emptyالجمعة مارس 06, 2009 3:44 pm

شكرا على المعلومات تسلم ايديك
وفى انتظار كل ماهو جديد منك
ارق تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريهام
الإشراف \
 الإشراف \
ريهام


انثى
الاسد آڵمُشـَآرڪٍآت : 6381
عدد النقـــاط : 13880
سمعة العضو : 6
تاريخ التسجيل : 25/10/2008

نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة   نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة Emptyالإثنين أكتوبر 12, 2009 8:39 am

تسلم أنآآآآآآآآملك الرائعة

موضوع في قمة الروووعة


ربي يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حمزة عزيز hamzaziz ::  منتدى الفريق  :: منتديات عالم حواء  :: منتدى عالم حواء المطبخ :: تسريحات واخر موضات الشعر-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» صلوا على سيدنا محمد
نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة Emptyالجمعة ديسمبر 17, 2021 9:40 am من طرف حمزة ابو جامع hamzaabujam

» هذا الأخ مات وهو يصلي (اللهم نسألك حسن الخاتمة) اللهم صلى على سيدنا محمد
نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة Emptyالثلاثاء نوفمبر 03, 2020 11:06 am من طرف حمزة ابو جامع hamzaabujam

» نداء الي كل مسلم ومسلمة كلنا اليوم فداه .. نفديك بأرواح يا رسول الله ﷺ ????
نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة Emptyالثلاثاء نوفمبر 03, 2020 11:04 am من طرف حمزة ابو جامع hamzaabujam

» الداعية الإماراتي وسيم يوسف ردا على الرسوم المسيئة: النبي محمد ﷺ لم ينتقم لنفسه قط.. ونحن من نسيء للإسلام
نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة Emptyالثلاثاء نوفمبر 03, 2020 11:03 am من طرف حمزة ابو جامع hamzaabujam

» من أراد الشرب من نهر الكوثر فيصلي على الرسول⚘ﷺ
نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة Emptyالثلاثاء نوفمبر 03, 2020 11:02 am من طرف حمزة ابو جامع hamzaabujam

» لبيك محمد لبيك قدصلى الرحمن عليك
نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة Emptyالثلاثاء نوفمبر 03, 2020 11:01 am من طرف حمزة ابو جامع hamzaabujam

» بكى الصغير دفاعاً عن رسول الله
نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة Emptyالثلاثاء نوفمبر 03, 2020 10:59 am من طرف حمزة ابو جامع hamzaabujam

» #إلا_رسول_الله طلع البدر علينا ( ﷺ )????❤️
نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة Emptyالثلاثاء نوفمبر 03, 2020 10:58 am من طرف حمزة ابو جامع hamzaabujam

» خروج أحشاد من الناس للرد علي من أساء لنبينا ..❤❤❤ -صباح الخير جدا ????❤❤❤???? #إلا_رسول_الله
نظام غذائي يحميكِ من التجاعيد المبكرة Emptyالسبت أكتوبر 24, 2020 2:12 pm من طرف ميار

انضمام لهذا الموقع
الحب الحقيقي

,منتديات الحب الحقيقي,عالم الابداع

↑ Grab this Headline Animator

.: عدد زوار المنتدى :.

القوانين العامه لعلبة الدردشه

قوانين منتدى الحب الحقيقي عالم الاشهار